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輪道一直線!! Keep going!

奥州乃最速屋の練習日誌

夏油練

先週は忙しくて余り練習時間が取れなかった。

日曜日はチーム練習で夏油へ。

メンツは走れる人ばかり。

 

目標は力と気を緩めない。

先行して行った1人には追いつけそうにも無いので、アウター縛りで走ってる人に置いていかれない様に。

 

追いかけられるよりも、追いかける方が走ってて楽だな。

でも、たまには追いかけられる事で集中して走るのも良い。

 

頂上まで行く途中で道路は閉鎖されてた

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夏油のスキー場には雪はほとんど無くなってた。

 

一回下って、皆んなと別れてから、もう一本。

今度はアウター縛りで。

 

一本めよりもタイムは悪いが二本登った事実が気持ちを強くしてくれる。

 

下山してると何だか怠い。

帰ってきても怠さは抜けず…

 

これは軽い熱中症だな。

 

夏は辛いな

ゼッケンプレート

 

レースやイベントに参加すると、自転車のフレームにゼッケンシールを貼ってくださいと言う事が有ります。

 

実際に貼ってみると気づくのですが、貼り付ける場所によっては邪魔になったりします。

 

プロチームなどではゼッケンプレートを使用してスッキリさせていますので、それを真似てみようと思います。

 

去年も同じ様にゼッケンプレートを自作したのですが、前回は塩ビ素材。

今回はプラ板を使って自作します。

 

プラモ屋さんで売っている、タミヤプラ板2mm厚を購入してきました。

 

それをネットで「ゼッケンプレート 自作」で検索して出てきたサイトをかたっぱしから調べます。

詳細の寸法を記載してくれているサイトがありますのでそれを参考に作ります。

 

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こんな感じのものが完成。

 

なんて適当なんでしょう。 

雨の夏油

日曜日は栗駒ヒルクライム出したが、雨予報のため不参加。

代わりに夏油へ行こうと声をかけたら、数人が行くと。

 

9時にスタート地点に集合したのはZさん、Yzさん、Smdさん、Tmy、Fzsw.

 

既に夏油の山は雲に覆われ、見えず…

 

暗雲立ち込める中でのスタート。

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ここで、やめておけばよかったなんて

その時は思いもしなかった…

 

今日のメンバーの脚はそれぞれバラバラなので、ノンビリペースでスタート。

夏油ヒルクライムの最初平坦区間は話をしながらノンビリと。

Zさんはレース志向なので、色々と話を聞けて楽しい。

 

平坦区間が終わる頃にはポツポツと雨が降り始める。

取り敢えず瀬美温泉まで行って見ましょうと、進む。

雨がまだ軽く降り続く。

 

瀬美温泉に着くと、

雨は小雨だが走らない事も無い、頂上まで行きましょう!と言うことになった。

 

走り出してから雨に当たると、撤退、と言う文字は頭の中から消えてしまう、

 

ここから登りが始まるが、それぞれのペース。

坂がまだ慣れていないFzswに簡単に教えて、一緒に走っていたが、ちょっと寒くなってきたので一回心拍を上げようと前走者を追う。

 

Tmyになら追いつけるかもと、ちょっとペースを上げてみる。

残り3km位で追いつき、話をするとアウター縛りで走ってると。

たまにはそんなことしてみるのも楽しいよね!と、思いながらラスト3km

頂上が近づくにつれてガスりだし、寒くなってきた。

雨も強くなり、体は冷えたままでゴール。

 

頂上の夏油スキー場では新緑祭りをやっていて、それを知っていたので、今日はいつもよりも多めにお金を持ってきていた。

 

さて。何を食べようかなと、ポッケを探ると…

 

ん?

 

あれ?

 

およ!

 

 

財布がない…

 

 

全然無い

 

 

これはまずいぞ!非常にまずい!

 

多分スタート地点で写真撮った時に落ちたんだ!

そう思い急いで下山、

 

雨と寒さで震えながらの下山は非常に辛い。

頭の中は財布の事でいっぱい。

 

どうにかあってくれ!

と、願いながらスタート地点に戻る。

 

付近を探してみると…

 

 

ない。

 

 

全然ない。

 

 

 

草しか生えてないわ。

 

 

こうして散々な日曜日がただ過ぎて行きました…

 

苦渋の決断?

今週は自転車通勤も合わせると毎日自転車に乗れている。

日曜日に栗駒ヒルクライムが有るが天気が悪そうで寒さに耐える下山になりそう

そして、予定してたルートが通行止めの為に一関側から登るしかなく、そうなるとあのクネクネ道を行くのか…

いっきにテンション下がりDNS

雨降っても頑張って走ろうって気持ちにはならない

 

土曜日はグダグダしそうになるが、ローラーに乗る。

固定ローラーの負荷調整をしてると、また壊れた…

仕方が無いので3本ローラー

一時半ほどテンポペースで走った。

 

 

ローラー壊れた

朝起きるとまだ3時だった

外は雨が降って路面は濡れてたので朝練はしないと決めて、布団の中でゆっくりと過ごした。

 

帰宅後にローラー

 

日曜日に今年初のヒルクライムが有るので、あまり頑張らない。

頑張ると明日の朝練にさしつかえる。

 

と言ってるうちに、ローラー台の負荷が急に重くなる

負荷キャリブレーションするとタイヤの押し付けが弱かったみたい。

調整ノブで調整すると

 

バコン!

 

壊れた!

 

ネジ部が外れてしまって押し付けができなくなってしまった!

 

なんとか、かんとか直してみましたが、今日のローラーはこれでおしまい、

かなりの消化不良。

 

こんな日もあるさと、明日に期待