チバシンサイクルブログ

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メルカリで売れたら売れたで面倒くさい

現在シクロクロスバイクをメルカリで出品中!

パーツ類が売れるのは嬉しいですが発送するのが億劫になります…

金だけくれればいいのに…ゲフンゲフン

 

私も購入後は「サッサと送れよ!このハ○!」

なんて思ったりもしましたが、実際自分が送るとなると面倒くさいですよね。

 

数点ダンボールにまとめる。

ちょうど良い大きさのがなくても大きめの箱になってしまったけども面倒くささの方が勝ってしまった。

 

でかいダンボールの中に中身が少し…

 

Amazonか!

 

さて、帰りにクロネコヤマトで発送を行い、次いでに箱も買ってきてので小さいものを送る時は綺麗な箱で送料を抑えられそうです。

 

帰宅してダラダラしてると時間が無くなるので、ローラー1時間して終わる。

 

ボルケーノクライムで10分だけ270w位だした気がする

 

平均すると、もっと低いと思うけど、気持ちは高かった。

 

地区のお仕事をして臨時収入を手に入れた。

これで新しいヘルメット購入に1歩進みそうです。

 

毎日楽しいことがあれば幸せ。

僕は次男だから頑張れない

 

最近流行りの鬼滅の刃のコスプレです。
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珠代さんの猫の茶々丸

本人は何をやらされてるのか分かってませんがカメラ目線をくれました

 

月曜日

所用で盛岡へ


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なんか有名らしい神社に来ました。

桜山神社

の手前の店でお昼につけ麺を食します。


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つけ麺はいまいち食べ方がわからないですね

でも、ご飯は何を食べるかよりも、誰と食べるか?が大事だと思います。

 

一緒に飯を食って上手いと思える人は自分にとって良い人です。

 

そんなこんなで疲れて帰宅後撃沈

 

火曜日

いつものバーピー

からのローラー

Jons short mix

短い時間で追い込めるように。

 

乗らないよりも乗る。

乗れないなら乗らない。

 

気持ちは腐らず前を向く。

 

明日も頑張ろう

土曜練習会は中止でソロ練習

2月15日土曜日

土曜練習会やろうとしたが前日の雨もあり中止にした。

10時過ぎくらいから路面も乾いて走れそうなので走ってきた。

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風が強くて走りにくかったが、久しぶりに外を走った割には走れたと思う。

ワットも掛かってたのは単純に体重が多いからか…

 

練習会しても誰も来なくなったな。

レースに出ようっていう人も少ないから仕方ないか。


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この時期路面が濡れてる時もあるので泥除けは必要だ。

Zefalの泥除けはおしりを守ってくれるのでオススメです。

 

日曜日

一日雨だったので、夜ローラして終わり。

YouTubeの動画編集して過ごした。

 

 

レースシーズンに向けて身体をつくろう!バーピーチャレンジで痩せるドン!HIITトレーニングのすゝめ

もう今年もすでに1か月半過ぎ、2月半ばになってます。

そろそろ外を本格的に走る季節になってきましたが・・・

 

冬場に肥えたのをどうにかしたい!!!(定常的に肥えてるんですけどね)

4月からはレースも始まるので、そこで少しでも走れるようにするには、今から頑張らなければならないんです!!

 

ローラー台に乗るのも限界がある・・・

Youtubeでなにかないか探していると…

 

これだ!!!

 

ビーパーチャレンジ!!

俗に言うHIITトレーニング。

20秒間全力で動き、10秒休むトレーニングです。

 

それならローラーでやりなよ!と言われそうですが、

・気軽にやれること

・体全体を鍛えたい。

というのもあり、ビーパーチャレンジすることにしました。

 

ずっとバービーだとおもってたらバーピーだったんですね、気づきませんでした。

 

はい、ということで動画でまとめてみました!!


【4分間地獄のインターバル】バーピージャンプで痩せられるのか?【ダイエット企画】

 

やってみると本当に辛い!

これを8セットするのか?って思いますが、2セット目ですでにふらふらです。

バーピーチャレンジを3か月続けます!と豪語してますが、心の中では

「本当に続けられるかな・・・」

と不安がいっぱいです。

 

でも・・・体重がやばいんです!!!

こんな顔になるくらいやばい!

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やるしかねぇ・・・やるしかねぇんだ・・・!!

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もうね、変な声でちゃいます。

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 それでも負けない!最高の体を手に入れるために!!!

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俺の全力をなめるなよぉぉぉぉぉ!!!!

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こんなん絶対死ぬわ。ほんと死にそうになる。

だれやこんな辛いのを考えたやつは!!

 

HIITトレニーニングって本当に効果あるの?

どうなの?

と疑心暗鬼なあなた!!!

 

私のYoutubeチャンネルを登録してみれば、その答えにたどり着けるかもしれません!
 https://www.youtube.com/channel/UCZhfkFxBTpJlPLsS6RukN4w?view_as=subscriber

 

イイネ!を押すと僕のテンションもあがりますので、ぜひぜひよろしくお願いします。

 

パイオニア…パワメやめるってよ。

あのパイオニアのパワーメータがシマノに譲渡されることが決まった!!

 

そんなニュースが飛び込んできたのは先週、自転車界隈ではザワザワとざわついたのではないでしょうか?

 

Pioneerからは正式コメントが出ていますのでそちらを簡単に動画にまとめてみました。


パイオニア...パワメやめるってよ。サイクルスポーツ事業をシマノへ譲渡!ペダリングモニターはどうなるの?