輪道一直線!!

黄色い肉弾丸が今日も行く!

東北CX さがえラウンド

10/29に山形県寒河江市で行われた「東北シクロクロス 第一戦 さがえラウンド」に参加しました。

シクロクロスのレース参加は今回で3回目。

去年も寒河江には参加していたので寒河江は2回目になります。

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カーボンフレームを塗装して見たよ〜実践編

 ほぼ一か月振りの更新。

以前、MERIDA REACTOを塗装すると決断した後の続きになります。

 

MERIDA REACTOのフレームの白い部分が変色し、黄ばんでしまって、走るたびに気持ががっかりしていた。

思いきって塗装してみようと思った次第です。

まずは、バラバラにしたフレーム状態でマスキングをする。

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急がば回せ

朝練は朝食前の血糖値が低い状態でL1ローラーしてダイエット効果バッチリ!

と思って意気揚々と起きたら5時半だったので猫をもふってた。

 

夜は食後にローラー

 

今日は190w 8min 5set

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楽勝だぜ!

 

ポチッと病が酷くて、ポチッとしたくてたまらないだ。

TL-AU620 [ラピッドマイクロオート]

今日は台風の影響で雨降り日曜日。

チームの練習会も無しになりました。

 

コラムカットしてもらう予定だったので、ショップへ

ポジションもここ最近固定されてきたのでこれ以上極端に変わることはないだろうから、余ってたコラムはスッキリカット

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スペーサーはなるべく積まずに、コラムも無駄な所を残さないのがロードバイクとして美しい。

 

自分でカットしても良かったが、カーボンコラムをカットするカットソーを持ち合わせてなく、せっかくショップで買ったロードバイク なのでショップにお世話になりたいという気持ちがあった。

 

作業中に店内を見てると気になるアイテムを発見!

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キャットアイのTL-AU620 [ラピッドマイクロオート]

充電式の軽量・コンパクトなオートライトモデル。夜間やトンネルなど、暗いところで振動を感知すると自動で発光する

と言う優れもの!

詳しくはYOUTUBEで見てくれ

https://youtu.be/F6kCRhS69nY

 

トンネルに入る時に毎回テールライト のスイッチを入れたり、消したりと言う煩わしさが解消される。

トンネルの中を走ってる時は後続車に自転車がいる事を気づいてもらわないいけない。

 

そんな時、自動で点灯点滅するテールライト が有れば安心安全にトンネル内、夜間走行が可能になりますね!

早速マイバイクに取り付け

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付属のゴムバンドはシートポスト径か31.8mmまで対応していますが、エアローシートポストに付けるには伸ばしてギリギリの長さです。

 

良いところは、ほかの同様のテールライト に比べてブラケットが付いているためにライト部分だけを取り外す事が出来る所。

充電式なので取り外して充電するのですが、ゴムバンドも一緒に取り外す必要が無いので、楽に充電する事ができます。

 

 これはいい買い物をしたね。

 

 



 

 

 

最近

久々に投稿。

朝練するには暗く寒いので、夜ローラーにシフト

夜ローラーして、風呂入って布団に潜るとブログを更新する気力はなく、気づくと朝になっています。

 

コツコツとzwiftを利用してローラーをしていますが、まあ、早くなってるかどうかは微妙、

 

でも、続けていかないと劣化するのはあっという間。

継続は力なりです。

 

スプレーバイク塗装編

新たなる機材導入

など、ブログネタはあるので、時間がある時に更新したいと思います。