屁っ放り腰のガトリングガンの記録

毎日人生をもがいてます。

2014-12-20から1日間の記事一覧

ローラー30分とパワーブリーズ

日曜以来のローラー 弱虫ペダルを見ながら 見終わったらGNCのYoutube動画を見る 英語なので勉強にもなるし、内容も面白い 英語は何言ってるかわからないけど 風呂上がりの歯磨きランジ。 ストレッチボード、ストレッチポール そして新しく手に入れたパワーブ…

MTBのステム角度は25度

インフル騒動が続き自転車に乗れない日々でしたが、今日はなんとか乗れた。 昨日MTBのステムが届いたので、張り切って交換 17度のステムから25度のステムへ これでサドルとハンドルの落差を減らせる トップ長が欲しくて大きいフレームにしているがヘッド長も…

落ち着きつつある

インフル騒動で自転車に乗れない日々が続いてる いつから乗ってないのかわからないくらい。 昨日は帰宅後にローラー乗ろうと思ってたけど、実家からもらった高野豆腐を食べたら食べ過ぎで気持ち悪くなった 仕方がないので、寝る前の歯磨きしながらランジ。 …