チバシンサイクル日誌

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2015-02-24から1日間の記事一覧

ならんよ、ならんよ!

毎日拙い文章をお披露目しているブログへようこそ 何も得るものは無いと思いますが、ごゆっくり 今朝のローラーは、 ケイデンス70超えるくらいで回す。 腿にちょうどいい負荷が掛かるくらいで。 200wいかないくらいだったので、頑張りが足りてません。 TT用…

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