チバシンサイクル日誌

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2016-07-28から1日間の記事一覧

Zwift new course London

木曜日はzwiftレース。 朝練は雨が降ってたのでゴロゴロして終わり。部屋の片付けをして、ダンベルで筋トレとも言えない肩慣らしをして筋力の衰えを感じて終了 定時で上がってレースの準備。 Zwiftを立ち上げるとアップデート開始。 おいおい、レースに間に…

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