チバシンサイクルブログ

毎日人生をもがいてます。Youtubeチャンネル「チバシンサイクル」も見てね!

2018-02-14から1日間の記事一覧

腿上げを意識して

4時半起き 寝起きは「やめようかな」と弱い心が出るが、気合いを入れて起きる。 これが、何も考えなくても起きられる様になり、外は走り出せる様になればベスト。 今は寒いので気合いが必要。 着替えるためにヒーターをつけるが、今日の室温も1℃ 温まりつつ…