チバシンサイクル日誌

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2018-07-27から1日間の記事一覧

1週間

月曜 前日のクリテは12kmの短いレースなので、レストは設けずに走る。 午前休みになったのだ1時間ローラー 帰宅後にもローラー 火曜日 朝練再開 周回コースを一周 矢島カップのTTに向けてDHバーを装着してので感触を確かめる、 夜はzwiftのワークアウトプラ…

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