奥州の直線鬼の自転車日誌

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2020-06-16から1日間の記事一覧

朝練とプロテイン

そろそろ朝練を再開しようかと準備をしてみた 朝起きたら路面が濡れてたので諦めました。 タンパク質いかに摂取するかを一日中考えてた 未開封で賞味期限が来月までのプロテインを発掘してしまった 開封済みのも合わせて2.5kgくらいある これは朝晩プロテイ…