チバシンサイクル日誌

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月火水

月曜日

車の車検から上がって来たので受け取りに。

ピカピカになって帰って来た。

 

火曜日

久々の朝練

久々のzwiftレースに参加するも、全然掛からずに失速。

ダメダコリャってなり、後はマイペースで。

 

水曜日

火曜日に続き帰りが遅くなる

10時からローラーすると丁度いいzwiftイベントはなくワークアウト

 

50分を走って途中で終了。

育てよ、俺の筋肉

 

そして締めのプロテイン

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