輪道一直線!! Keep going!

奥州乃最速屋の練習日誌

変速の調子を確認ライド

昨日の夜に取り付けたリヤディレイラと交換したシフトワイヤーの変速状態を見たくて朝の隙間の時間でいつもの周回コースを走って来た。

 

全体的に変速はしゃりしゃり言う場所があって、要調整だなと。

 

周回コースは登りあり平坦あり

登りは今できるベストで走るが6分前半で走られるところは6分30秒を超えてた。

 

平坦区間ではFTP TESTな気持ちで走る。

下りもあるため、そこはワット数は落ちて行くので、それ以外でキープできるように意識して走る。

 

途中、老人軽カーが20km/h程で走ってるのですり抜けるも追いこすも危ないと感じたので、後ろにつく。

 

そこで気持ちも切れたので終了。

 

なるべく坂道がある道を選んだり、

重いギヤで走ったり、下ハンで車体を振ったりと

リアクトに体が早くでもなれるように走って来た。

 

帰宅後にフロントディレイラの取り付けがイマイチだったので、一から調整のし直し。

 

リヤディレイラも調整して、大体のギヤでスパッと決まるようになった。

 

これでまた、走るのが楽しみになった。

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リアクトマジカッコイイ