屁っ放り腰のガトリングガンの記録

毎日人生をもがいてます。

やる気がないときこそローラー

4時半起き

起きた瞬間、「今日はやめようか?」

と、心が弱音を吐く

 

そんなときは布団から出て自転車部屋へ行く

ダラダラしてるうちに気持ちも落ち着きローラーに乗る気になる。

 

L1 1時間くらいローラー

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6時には終わってる必要がある。

1人ではないので時間は有限

 

 

仕事終わり帰宅

9時を過ぎる

 

「きょうはいいか」

何度も心の中でその言葉がチラつく

 

それでもローラーに乗る

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基本インターバル

最後は夜の11時半を過ぎて450w位まで上がるとローラー台が煩くなるのでやめてしまった。

 

静音性の高いローラー台が欲しい。

 

どんなにやる気がなくても走らなければならない。

弱音を吐いて弱くなりたくない、常に強くなりたい