クリスマスローラーデブ

世の中はクリスマスである。

そんなのは関係無く、仕事で外は吹雪だった。

風が強すぎて、前が見えない程だ。

 

帰宅後にローラー

少しでもカロリーを消費させる為のローラー

 

今日のお供はRECREATORS

これは面白い。

 

一時間15分走って終了。

f:id:abs_racing:20171225214419p:image

ローラー環境をローラー台本体の疑似パワーでは無く、パワータップを使ってのローラー練習に切り替え

TACX SATORI SMARTを使っていましたが、一定のペースで走る分には出力値は安定するのですが、パワーを一気にかけるインターバルな走り方をすると挙動が追いつかない。

パワータップのホイールで走ってみると瞬間のパワーも測れるので、パワートレーニングとしてはこちら側正解になるのだろう。

 

それにしても汗をかくと臭い。

昔よりも汗が臭くなった気がする。

 

少しでもカロリーを消費する為に朝練ローラーをしなければならないだろう。

デブサイクリストには年末年始も関係無いのだ