部屋寒くて寒い

部屋のヒーターの室温は0度を表示している。

やはりマイナス表示はしないみたいだ。

 

ヒーターを付けると猫が寄って来た。

ローラーするときに履こうと思ってたレーパンが寒すぎて冷たい。

ヒーターで温めてから履く。

 

ローラーを回し始めると体は温まってくる

猫がヒーターの前で寝ているため、ヒーターを消すことはできなくなった。

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よく寝て居る。

 

今日はzwiftのワークアウトイベ

みんなでワークアウトをこなしちゃおうって言うパーリィピィポーなイベントです。

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負荷もインターバルも辛くない足慣らしな内容なので、気後れせずに走る。

 

朝ローラーはL1付近をタラタラ走るのでL3以上で走れるのか心配になる。

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気楽にローラーする事で気持ちもスッキリするので、ローラー大事

 

外走ることなんてできないから。