チバシンサイクル日誌

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やればスッキリするからとりあえずやるお

日曜日は久し振りにチームの練習会へ参加してきた。

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シクロクロスが始まるのでいつものロードバイクではなく、シクロクロス用のバイクでの参加。

 

朝起きるのと準備が遅くなり、ショップまで車載で行った。

せっかくの練習時間が少なくなり勿体無いことをした。

 

シクロクロスバイクでもなんとかついていけるだろうとタカを括っていたが、

実際には登りでもついていけずに単独走、

平坦でも35km/hをキープするのが辛く、ついていくことができない。

単独で走れたので、練習にはなったが…

 

帰宅後にサイクルラックを余っていた木材を利用して1台用へ改造。

 

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月曜日〜水曜日

気持ちが乗らずにのんびりと走るに終わる。

せめてもの筋トレをして筋肉に刺激を与えてみた。

 

木曜日

zwiftでメニューを実質。

メニューをする事で体も気持ちもリセットされる気持ちになる。

 

やってる最中はつらくてすぐにやめたくなるのだけどやるとやっぱり違いますね。

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