奥州の直線鬼の自転車日誌

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朝と夜と

朝は4時半起き

ヒーターつけて温まるとヒーターの前から動けないのです。

ヒーターから離れると寒い。

ヒーター付けたままローラー開始

暑くなってきてらヒーター止めると言うやり方にしてみた。

 

1時間ほどローラ

 

夜はツアーオブロンドンのステージ2

スタート前にプリングルスを食べる。

走らなければならない理由ができた。

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お供に弱虫ペダル スペアバイク

コミックは全部持ってるが面白いです。

 

のんびりコースを走って終了1時間くらいか

 

朝晩時間があればローラーしていきたい。

カロリー消費が追いつかないから