奥州の直線鬼の自転車日誌

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ここらへそろそろいいコロナ

世の中コロナウイルスでたいへんなことになってきている。

どれだけ大変なのかは未知数なので、それが恐ろしい

 

恐ろしいといえば体重が全くもって減らないのが恐ろしい

 

「飯食う前の運動が良いよ」

と言われれば、朝も4時半前から起きてローラーに乗る。

夜も食後にローラーに乗る

 

https://www.instagram.com/p/B9EdvTlnOMn/

コロナウイルスが流行ってるので免疫力を高めるためにローラー

 

軽めの負荷で汗をかく程度にしか乗ってないけど食べた分は少しでも消費させる。

 

早くコロナウイルスが落ち着いてくれると良いですね