奥州の直線鬼の自転車日誌

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久しぶりの朝れ…サイクリング

朝練と言うに緩すぎる、

これはトレーニングではない、朝日を浴びるだけの散歩だ

 

4時半前に目が覚める

 

自転車になる準備は出来ている

 

ベッドに戻りたい気持ちを抑えつつ着替えて外に出る

 

 

寒くね?

 

一枚ベストを着て走り出す

 

風強くね?

 

心拍は140を目安に走る。

すぐに140まで上がった

 

まるで自転車に乗るの心拍が待ちわびていたようだ

 

 

まったりと走って30km

 

今シーズン初の朝乗りだった

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