贅肉ライマーの脂肪遊戯

贅肉ライマーがヒルクライムして脂肪するブログ

オフシーズンこそ走らねば!

アニメを見ながらローラーするという、オフシーズンの恒例行事。
オフシーズンといっても寒くて、雪が降って、イベントごともなくてオフなだけで、
自転車に乗るのをオフってたら何にも意味は無い。

この寒い冬だからこそ、ローラーでペダリング向上や、基礎体力を向上させる時!

ちゃんと冬に走りこまないと春先にはでっぷりしてしまいます。
後悔しないよう、言い訳を探さない為に冬場はしっかり走りこまないとダメですね!


冬は雪かきという大仕事がありますが、雪かきして
「ふぃ~カロリー消費したぷ~」
なんて、そんなにカロリーも消費していないのに、摂取してしまわないように気をつけぬと!!

まずは明日は会社飲み会なり~ 
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