贅肉ライマーの脂肪遊戯

贅肉ライマーがヒルクライムして脂肪するブログ

筋トレる

筋トレというほどのもんじゃないけど、
ちょっと筋肉に負荷を与える。

筋トレした後の方がペダルも良く回る。

帰りが遅いので、ローラー乗れず。

余計なことをしないで早く寝て、朝ローラーしょう

おやすみなさい
広告を非表示にする