奥州乃最速屋の練習日誌

黄色い肉弾丸が今日も行く!

コグモンで漕ぐもん

布団から抜け出してレーパン履いたら、もう乗るしかないです。
寒さも走り出せば暑くなる。
cogmonというアプリを使って5kmTT
淡々と漕ぐには良アプリ

5km 8:30くらい
流し気味なのでもっと早くなるかな。

夏油TTに出たいので色々頑張ろう。

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