贅肉ライマーの脂肪遊戯

贅肉ライマーがヒルクライムして脂肪するブログ

元通りのサドル高さはイイネ!

サドル高さを元に戻してからのローラー
回転を上げるのも、足への負荷もしっくり来る。

数値に踊らされてはダメといういい例ですね。

やるならば、ちゃんとする。
中途半端にやるとハマってしまう一方です。

楽しく乗るのが一番いいですね。
あまりポジションに拘ってしまうと迷走まっしぐら。

今月はいいペースでローラーに乗れています。

まずは体重を落とす事を第一に考えて行きたいと思います。

そして、飽きずに乗る。コレが大事。

さて、明日も頑張ろう。 
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