奥州乃最速屋の練習日誌

黄色い肉弾丸が今日も行く!

4時半起き

最近、色々と忙しくブログを書くのをサボってました。

 朝は4時半におきて、着替えなどをノンビリして5時からローラー
大体アニメを2話分見るので45分くらいの区切り。

夏油自転車倶楽部へ参加したお陰なのか、脚が回るようになってきました。
三本ローラー上の速度では以前は30km/hを維持るのもツライかったのですが、
今は軽く回しているときで30km/h。
強め二分で35km/hくらいはキープできるようになりました。

どうしてでしょう?

チェーンにオイルを差したからかな?

いい感じに夏油自転車倶楽部への参加は気持ち的にも体的にもいい刺激になったようです。

大好きな週末がやってくる。
自転車に乗ろう。