チバシンサイクル日誌

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早寝早起き朝ローラー

昨日はおとといの夜更かしのおかげで朝はぐっすりと眠っていました。

帰宅後にローラーにのる
途中邪魔が入ったので40分もしないうちに終了。

早寝早起きは大事だね!ってことで昨日の夜は10時頃に眠りにつき、
今朝は4時過ぎに起床

でも、外は雨だったのか路面は濡れている。

布団の中でグダグダとしながら五時前からローラー

コードギアスを見ながら50分。

じっとりと汗をかいて気持ちいい。

2014-05-09-05-51-56
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