奥州乃最速屋の練習日誌

黄色い肉弾丸が今日も行く!

からいとつらい

4時起き
やはり朝は辛い
辛い、からいと辛い、つらいは同じ漢字

坂道をケイデンス80を意識して登る。

坂に弱いのにノーマルクランクなんて無謀かと思うけど
コンパクトにする予算は無い

予算が無いなら走りでカバー

朝は自転車ノリたちとすれ違う
皆朝から頑張りますね

わてしもがんばる