チバシンサイクル日誌

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ブラジィーォ サンバ!

ワールドカップが始まりました。
ブラジルVSクロアチアを見る為と、外は雨の為にローラー

アップ10分
300w 1min
rest 1min
を5本

久しぶりにちゃんと漕いで見た。

最後は400wまで上げて終了。

アニメも流さず、目の前にすーぱーそに子のフィギュアを置いて走る変態プレイ

ワールドカップもいつもの早起きのおかげでスッキリ起きれる
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