奥州乃最速屋の練習日誌

黄色い肉弾丸が今日も行く!

ヘッドのスペーサーが原因

夏休み中に体重増加
今日からまた頑張ろう。

最近発生してたヘッドパーツのネジを締めるとハンドルが回らないくらい固定されてしまう問題が解決!

原因は円錐型のコラムスペーサーの形状が合わないものをつけていたこと。

ハンドル高さを下げるためにヘッドのスペーサーを交換したのですが、まさかこんな問題が発生するとは思いませんでした。

ちゃんと合った物に交換しないと行けませんね。

話変わって、今までは朝四時半から走ってましたが、今は5時頃にならないと外が暗くて走ることもままなりません。

そうなると朝は1時間しか走れなくなり効率的な練習をしなければ…

朝のボケボケした時にしっかりしたメニューをこなすのは結構めんどくさい


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