奥州乃最速屋の練習日誌

黄色い肉弾丸が今日も行く!

秋だね、走ろうか

朝五時半起き
寒さを堪えて走り出す。
397号線を水沢から登る。
アップダウンのあるコースで、途中ボトルの水を飲もうとしたら飲み口が固くて飲めず止まって開けて飲む。
帰ったら捨てた。

用事があるので40km走って終了

この前買ったモンベルのインナーグローブは指先の寒さを抑えてくれた。

シマノのシューズカバーは先っちょだけだが今の季節には丁度いい

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顔周りが寒いと走るのも億劫になるので完全防寒。

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走る格好よりも寒くないことが必要。

今日も走れた。
明日は夏油自転車倶楽部にお邪魔する