奥州乃最速屋の練習日誌

黄色い肉弾丸が今日も行く!

1月の走行距離

1月
外は雪がつもり自転車で走るのなんて無理無理!
ってのが毎年の事だったのですが、今年は積雪量が少なく外を走るのもできる。
でも、結局は色々あって一回走っただけでした。

基本的に朝練ローラーがメイン練習
1月の走行距離は

450km

1月にして走りました
去年は200kでした。

今の走る頻度を最低ラインとして今年も頑張りたいです
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