輪道一直線!! Keep going!

奥州乃最速屋の練習日誌

休みは無情にも過ぎていく

朝起きたら外は雪でした。
それどころか強風。

あわよくば外を自転車で走ろうなんて考えてたのがもろくも崩れ去った。

ローラー時のイヤホンが長すぎて足に当たったりするので短いコードを求めてケーズデンキへ!

さんざん探したけど見つからないので本屋で最新ロードバイクのインプレ本を見る。

インプレされているロードバイクは私には手が出ない価格帯の物ばかり。
何の参考にもならないので、そっと本を戻した。

フィギュアとラジコンを見てニマニマして午前中は終わる

午後には掃除機が壊れてまたケーズデンキ

夜にローラーを45分位

出だし200wで少しづつ足も慣れてきたのでぎやをあげる。
250wくらいを目安に走る

アニメ見ながらなので目標値は適当に。

後からデータを見たら20分の平均は220wくらいだった。

そのうち250wくらいまで上げるのを目標とする。

明日からまた頑張ろ