贅肉ライマーの脂肪遊戯

贅肉ライマーがヒルクライムして脂肪するブログ

レーパンの乾き

金曜日が好き
明日休みだから。
土日何しようか?何ができるのか?を考えるのが楽しい。
考えるだけで全部できるわけでは無いけれども


今日の朝練はレーパンが乾いてなくて走れず…

帰宅したら軽くローラー
35分位

左膝あたりが痛みがあるので軽めに。
一日椅子に座る仕事で足くんだり曲げたりしてるから動きに弱いのかな?

土日は少しでも時間できたら坂を登ろう。
シッティングとダンシングのどちらで登るのが自分に合うのかを確認したい
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