奥州乃最速屋の練習日誌

黄色い肉弾丸が今日も行く!

見せてもらおうか、メタボライザーの性能とやらを

昨日届いたザバス ファットメタボライザー

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有酸素運動の時にいろいろと燃焼をサポートしてくれるらしい。
これを試してみてどれくらいの効果があるのかをこのブログで検証していきたいと思う。

驚きの結果に!

と、なってほしいのが切実な気持ち。

食生活は平日1500kcal
土日2000kcal
を目安に、自転車での有酸素運動をこなして、どれだけの効果を期待できるのか?楽しみです。

スタート体重は71.2kg
前々日に中華をたらふく食べて昨日は72.6kg
気持ち多めからのスタート

目標体重は61kg
身長からの平均体重。

まずは、ここから2か月の検証スタート!


早速今日からメタボライザーの効果を見てみたかったが、外は生憎の雨。
ブルベの準備をせっせとしながら、昼夜は普通に多めの食事。

夕飯後にメタボライザーを10粒飲んでからローラーをこなすが50分ほど
アニメを見ながらのローラーは20分ごとに区切られるので、あまり良くないと言うことに今更気づいた。

もう、アニメは卒業だ。

今見てるソードアートオンライン見終わったらやめよう。

明日は晴れそうだが自転車には乗れない。
やれることをやろう

ブルベ久々過ぎて何準備していいのかわからないの
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