奥州乃最速屋の練習日誌

黄色い肉弾丸が今日も行く!

乗りなれてきた感じがする

月曜は朝練できずにスヤスヤと眠っていた。
日曜日はお昼寝もして10時に寝たのに、まだ寝るかと言うくらい寝てた。

おかげですっきり

夜にローラー

目安はなく、ログ・ホライズンを見ながら走れるくらいの負荷。
大体L4くらい。

ハンドル位置が高いので、肩甲骨使ったペダリングが上手くできない。

まだまだ今の自転車に乗りたりない感じだ。

その為か三本ローラー上での手放しも不安定になっていた。
ようやく安定性も増し、手放しが出来るようになった、

50分ローラーに乗って終了。

明日も乗って今月は何とか600km走れるくらい。

やれるだけやろう、他の人を見ても環境が違うのだから