奥州乃最速屋の練習日誌

黄色い肉弾丸が今日も行く!

Ave30km/hノの壁

アベ30km/h出してみたい!と思って今日はちょっと頑張ってみた。

いつものコースから平坦基調のコースを付け足して丁度30km

上りは嫌でも遅くなるので、平坦区間は頑張って回す。
脱力して走ることに気をつけながら走るが足が辛い

35km/hくらいで走るが辛い。
平気で走る人たちって何なん!って思いながら走る。

最後にもがきにもならないもがきでゴール!

一時間走って30.3km走りました。

中々朝から辛いです

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