輪道一直線!! Keep going!

奥州乃最速屋の練習日誌

雨降り土曜日

一日雨
走りにいはいけない土曜日

夜にはローラー

10分アップ
10分 L5
5分 レスト
10分 L5
5分 クールダウン

正直これが限界

汗だくで目に汗が入って痛い。

でも走った気になれるからいい。

10/4に由利本荘サイクルロードレースに参加することにしました。

少しでも走れる様にあと一ヶ月頑張ろう