輪道一直線!! Keep going!

奥州乃最速屋の練習日誌

夏油登ったり雨降ったり

土曜は夏油へ
チャリダーでも夏油ヒルクライムが放送されるので丁度いい。

のんびり登るが200wくらいで

前に人がいて追い越そうかどうか迷って、上り区間で追い越し

途中すれ違う人も居て、楽しくなってきた。

心拍計は付けてなかったが体感的に140くらい
ホントのんびり

日曜日は雨のせいで予定が変わる
ずっと家にいた
食事以外おなじばしょ

昼間動いていないせいか夜にローラーするも30分で辛くなり終了。

明日から毎日雨

もうすぐ誕生日、年をとっても頑張りたい