輪道一直線!! Keep going!

奥州乃最速屋の練習日誌

ヘタれる

朝早起きしてハンドルを交換

丸ハンにしたかったがハンドルにライトなどをつけるスペースが無く断念。

いつものシマノプロのアナトミックハンドルに戻した。

帰宅後にZwift

250w 5minやるが、三本目で終わる。
4本目5本目では少し落として終わらせる。

たまには辛いのもやらないと

久しぶりに心拍計を付けて走る。
胸バンドは汗でびちゃびちゃになるので、腕につけるタイプが欲しい。

それよりもシューズが欲しい。

僕は物欲の塊