輪道一直線!! Keep going!

奥州乃最速屋の練習日誌

zwift 緑ジャージゲット

昨日の早朝レースは身体にダメージが大きかった気がします。

筋肉痛等の痛みは有りませんが怠さが半端ない。
今日は運良く休みだったので身体を休めることが出来、夜にリカバリーライドでローラー。

zwiftで150-180wをダラダラと走る。

スプリント区間に近づくと今日の一位のタイムがあまり早くない、
これなら私でも行けそうだと思い、ギヤを上げスプリント!
ベストタイムでスプリント一位の緑ジャージをゲット!
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喜んでスナップショットを撮ってるのもつかぬま、直ぐに他の人にタイム塗り替えられました。
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そんなこんなで45分走って終了