輪道一直線!! Keep going!

奥州乃最速屋の練習日誌

まだまだローラー生活

朝なんて寒くて外を走る気にもならない

ローラー生活はまだまだ続きます。

日曜は170w近辺で1時間まったり
今日は200w近辺へ上げたり下げたり。

ローラーはインターバルよりも、ある程度をある程度の時間で走るのが好き。

早う春よ、来い