贅肉ライマーの脂肪遊戯

贅肉ライマーがヒルクライムして脂肪するブログ

そろそろ真面目に走ろうかな

あされん
おおつちヒルクライムも終わったので次に向けて。
次はミニ四駆のレース。
コースを買って自宅で研究すべきか…迷う

それはさておき、夏油TTに向けて練習をしよう。

あされんはTTBIKE
1時間の朝練のうち前半の平均速度が22km/h
ここからはペースを上げ走る。
TT BIKEでの効果的なフォームはどうなのか?を思考錯誤しながら。

30kmちょっと走って平均速度は28km/hくらい。

さて、今日も頑張ろう
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