奥州乃最速屋の練習日誌

黄色い肉弾丸が今日も行く!

テンション上がりマックス

由利本荘クリテのDVDが届いたので見ながらローラー
久しぶりの三本ローラー
以前は45km/hペースでもいっぱいいっぱいだったのが50km/hでも余裕。
52x11Tで90回転くらい、それ以上回すとうるさくてDVDの音が聞こえない
自分の参加したクラスだけ見てローラー終了。
30分で終わり

ちょっとでも自分の成長が見えると嬉しいです。

TT BIKEのバーを変えたらサイコンのマウントが付かなくなったので工作

塩ビパイプに穴開けて、タイラップで固定。


中々いいぞ!
広告を非表示にする