輪道一直線!! Keep going!

奥州乃最速屋の練習日誌

軽めにローラー

やっといつものペース

風呂入ってローラーして風呂という不思議な行動

今日のおかずは弱虫ペダル3期
GyaOで毎週木曜日にアップされるの知った。

Zwiftイベントで2倍で走るのがあったのでそれに合わせながらダラダラと。

負荷高め、ケイデンスは低め
高回転にならとローラー台はうるさくなりやすいので

3期のキャラを見ると皆んなキラキラした顔になってて違和感

ローラー乗ってる時だけアニメを見ているが、アニメを見るためにローラーするのかどっちが目的なのかは分からなくなる。

シーズンインに備えて新しいペダルとブレーキを購入したが、ついでに買った六角レンチの納期に引っ張られて発送がだいぶ遅れそうだ。

リヤディレイラーのプーリーもそろそろ変えようかと思ってたので、ビッグプーリーにしようか。


自転車がこんな状態。